Как сохранить вес после успеха в похудении 
Как поддержать человека в трудную минуту что сказать своими словами?

Как поддержать человека в трудную минуту что сказать своими словами?

Saturday, June 08, 2019

Быть рядом с близким в его трудный час-очень ответственный шаг. Делать это надо осознанно и исключительно по собственной воле. И вести себя надо так, как подсказывает сердце. 

Что с ним происходит

Случилось непоправимое. Важно осознать тяжесть и глубину беды того, кто рядом. Он оглушён, не осознаёт потерю: «не может быть» - защитная реакция от душевной боли. Не слышит даже утешения окружающих. Внешне спокоен. Но это опасное состояние. Оно может смениться непредсказуемым поведением вплоть до суицида. 

Чего не надо делать

1. Сами не переживайте сильно. В вас должны чувствовать поддержку, а не боль и страх.

2. Не говорите, что «произошло непоправимое и надо найти в себе силы жить дальше». Такие разговоры только усугубляют и без того нервное состояние человека.

3.Не стоит давать советы типа «поплачь, станет легче» или «надо держать себя в руках». Ведь никто, кроме его самого не знает, что лучше.

4.Не ведите разговоры на тему «если бы он был жив, то…». Такие слова приведут к чувству вины перед «ушедшим», даже если оно совсем не оправдано.

5. Будьте искренни. Горе делает человека очень чувствительным к фальши. И если скорбящий её почувствует, то в ваших отношениях может появиться недопонимание.

6. Не надо постоянно вести разговоры об умершем, но и замалчивать эту тему не стоит. Просто поддерживать разговор, который заводит ваш друг.

7. Не возмущайтесь и не обижайтесь, если переживающий утрату не хочет быть рядом с вами. Поддерживайте его тогда, когда он готов общаться.

8. Предлагайте конкретную помощь. Только не слишком навязчиво. Придумайте совместное дело, которое отвлечёт от грустных мыслей.

9. Не думайте, что человек, переживающий трудную ситуацию, связанную с потерей близкого, сможет быстро вернуться к прежней жизни. Для этого надо многое пережить. И, возможно, прежним он уже никогда не станет. 

Что надо делать

1. Быть готовым прийти на помощь в любой момент.

2. Больше телесных контактов-обнять, погладить.

3. Находиться рядом, чтобы вместе помолчать или говорить обо всём на свете.

4. Не утешать, если плачет. Со слезами уходит боль.

5. Заботиться и ухаживать. Поить чаем, укутывать в плед, гулять и так далее.

6. Не обижаться, если вас отвергнут и даже накричат.

7. Суметь понять, что вашего общения достаточно на сегодня и уйти.

Всё это, безусловно, очень трудно. Но близкие люди для этого и существуют, чтобы и в горе и в радости быть рядом.

Новости
Эксклюзивный метод лечения акне: селективный фототермолиз
Сок Нони (индийская щелковица - аспирин будущего
12 гениальных советов для вашего дома 
Витамин С - впервые найден в перце 
Читать обязательно
В каких мужчин вы влюбляетесь?
Как не выглядеть сорокой? 
Йогуртовое мороженное с клубникой 
10 растений, которые будут полезны в каждом доме 
Алкоголь во время беременности 
Лучшее за неделю
Редис - отличное средство от многих заболеваний
Как работает маска из касторового масла? Рецепт приготовления маски
Осенний макияж - летние тенденции
Режим дня ребенка до полугода
Понравились статьи? Поделитесь в соцсетях
ЖЕНСКИЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ
ПОРТАЛ
Все материалы сайта содержат информационный характер и созданы исключительно для ознакомления. При применении рекомендаций, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Copyright © 2019 - rikedoms.ru
Копирование материалов сайта запрещено. Все статьи - RSS