Как сохранить вес после успеха в похудении 
Греческая закуска «Цацики» с лососем и овощами

Греческая закуска «Цацики» с лососем и овощами

Friday, May 10, 2019

Подготовьте:

• Копченую семгу – 0,27 кг.
• Помидоры – 0,21 кг.
• Половинку огурца.
• Йогурт натуральный.
• Дольку чеснока.
• Перья лука зеленого.

Приготовление

1. Нарезаем мелко предварительно очищенный огурчик. Перекладываем огурчики в пиалу.

2. Измельчаем чеснок, мелко-мелко шинкуем лук зеленый и добавляем их к огурчикам. Приправляем все йогуртом и присаливаем. Ставим на сорок минут в холодильник.

3. Тонкими полосками нарезаем рыбку, соломкой – очищенные от кожицы томаты. Томаты обязательно присаливаем.

Для выкладки салатов подготавливаем креманки. На дно выкладываем рыбку, сверху – томаты и смесь из йогурта и огурцов. Вновь отправляем креманки  с салатом в холодильник.

Все рецепты >>

Новости
Эксклюзивный метод лечения акне: селективный фототермолиз
Сок Нони (индийская щелковица - аспирин будущего
12 гениальных советов для вашего дома 
Витамин С - впервые найден в перце 
Читать обязательно
В каких мужчин вы влюбляетесь?
Как не выглядеть сорокой? 
Йогуртовое мороженное с клубникой 
10 растений, которые будут полезны в каждом доме 
Алкоголь во время беременности 
Лучшее за неделю
Редис - отличное средство от многих заболеваний
Как работает маска из касторового масла? Рецепт приготовления маски
Осенний макияж - летние тенденции
Режим дня ребенка до полугода
Понравились статьи? Поделитесь в соцсетях
ЖЕНСКИЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ
ПОРТАЛ
Все материалы сайта содержат информационный характер и созданы исключительно для ознакомления. При применении рекомендаций, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Copyright © 2019 - rikedoms.ru
Копирование материалов сайта запрещено. Все статьи - RSS